Postpartum & Rückbildung.
Neun Monate lang wirst du engmaschig betreut — und nach der Geburt schrumpft die Versorgung auf eine einzige Abschlusskontrolle. Dabei passiert im ersten Jahr danach enorm viel: Beckenboden, Hormone, Stimmung, Schlaf, Eisenspeicher, Rückkehr in den Sport. Wir planen eine strukturierte Postpartum-Sprechstunde, die dich über den 6-Wochen-Check hinaus begleitet. Trag dich ein, wenn dich das interessiert.
Die gesetzliche Nachsorge sieht im Wesentlichen eine Abschlussuntersuchung etwa 6–8 Wochen nach der Geburt vor. Danach bist du weitgehend auf dich gestellt.
Quelle: Mutterschafts-Richtlinien (G-BA)Stimmungstiefs nach der Geburt sind häufig — und behandelbar. Sie anzusprechen ist Stärke, nicht Schwäche.
Quelle: WHO, Maternal Mental HealthBis zum Ende des neunten Monats übernehmen die Kassen einen hebammengeleiteten Rückbildungskurs — unser Kurs im Haus ist eng mit der Sprechstunde verzahnt.
Quelle: GKV-SpitzenverbandWas wir planen.
Ein strukturierter Fahrplan für das erste Jahr nach der Geburt — statt einer einzigen Kontrolle:
Über den Standard hinaus: Wundheilung, Beckenboden-Status, Blutungsverlauf, Stillsituation — mit Zeit für alles, was dich beschäftigt.
Strukturierte Untersuchung von Beckenboden und Bauchwand, klare Empfehlung für Rückbildung und Sport-Wiedereinstieg — verzahnt mit unserem Rückbildungskurs im Haus.
Stimmungstiefs, Erschöpfung, Zyklusfragen in der Stillzeit: Wir hören hin, klären körperliche Ursachen ab und vermitteln bei Bedarf schnell weiter.
Geburt und Stillzeit zehren an den Reserven. Bei Bedarf prüfen wir Eisen, Schilddrüse und Vitamin D — und füllen gezielt auf.
Für wen?
- ·Frauen in den ersten 12 Monaten nach der Geburt
- ·Nach Kaiserschnitt oder Geburtsverletzung
- ·Beckenboden-Beschwerden oder Urinverlust
- ·Stimmungstief, Erschöpfung, Überforderung
- ·Fragen zu Stillzeit, Zyklus und Verhütung danach
- ·Rückkehr in den Sport geplant
Postpartum-Sprechstunde — Interesse vormerken.
Kein Abo, keine Verpflichtung. Wir informieren dich einmalig, sobald das Angebot startet — inklusive aller Details und Kosten.
Was du wissen solltest.
Reicht die normale Abschlussuntersuchung nicht?
Für viele Frauen ja — für viele aber auch nicht. Beckenbodenprobleme, Stimmungstiefs oder Erschöpfung zeigen sich oft erst nach Wochen bis Monaten, wenn die Regelversorgung längst vorbei ist. Genau diese Lücke soll die Sprechstunde schließen.
Wie hängt das mit dem Rückbildungskurs zusammen?
Der hebammengeleitete Rückbildungskurs läuft bei uns im Haus und wird von den Kassen übernommen. Die Sprechstunde ergänzt ihn ärztlich: Untersuchung, Befund, individuelle Freigabe für Training und Sport.
Kann ich mit Baby kommen?
Ja, selbstverständlich. Wir planen die Termine so, dass Stillen, Wickeln und Baby-Pausen Platz haben.
Du musst nicht warten: Viele dieser Themen kannst du schon heute in unserer regulären Sprechstunde ansprechen.
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