Beckenboden & Blasenschwäche.
Ein paar Tropfen beim Niesen, Lachen, Joggen — Blasenschwäche ist eines der häufigsten und zugleich am meisten verschwiegenen Frauenthemen. Dabei gilt: Der Beckenboden ist ein Muskel, und Muskeln kann man trainieren. Wir planen eine eigene Beckenboden-Sprechstunde — von der Abklärung über gezieltes Training bis zur modernen Stuhl-Therapie (Emsella). Trag dich ein, wenn dich das interessiert.
Ist Blasenschwäche einfach Schicksal?
Nein — der Beckenboden ist ein Muskel. Wir messen erst, dann trainieren wir gezielt
Hilft nicht einfach das Gerät?
Training zuerst. Wer dir zuerst ein Gerät verkauft, hat die Reihenfolge vertauscht
Harninkontinenz ist keine Randerscheinung — sie betrifft Millionen Frauen in Deutschland, quer durch alle Altersgruppen.
Quelle: Deutsche Kontinenz GesellschaftViele Frauen warten Jahre, bevor sie das Thema beim Arztbesuch erwähnen — aus Scham. Dabei ist die Behandlung oft einfacher als gedacht.
Quelle: Deutsche Kontinenz GesellschaftBeckenbodentraining ist die Erstlinientherapie bei Belastungsinkontinenz — mit guter Studienlage. Es ist nie zu spät anzufangen.
Quelle: AWMF-Leitlinie Harninkontinenz der FrauWas wir planen.
Eine Sprechstunde, die das Thema ernst nimmt — strukturiert, diskret und mit allen Optionen unter einem Dach:
Welche Form der Inkontinenz liegt vor — Belastung, Drang, Mischform? Senkung? Erst die saubere Diagnose, dann der Plan. Ultraschall und gynäkologische Untersuchung inklusive.
Angeleitetes Beckenbodentraining mit Erfolgskontrolle — einzeln oder im Kurs. Unser Beckenbodentraining-Kurs läuft bereits und wird eng verzahnt.
Elektromagnetische Beckenboden-Stimulation im Sitzen: vollständig angezogen, ohne Sonden, rund 11.000 Muskelkontraktionen pro Sitzung à ca. 28 Minuten. Studien zeigen bei vielen Frauen eine deutliche Besserung der Belastungsinkontinenz — die Wirkung ist individuell verschieden.
Wenn Training allein nicht reicht: Pessaranpassung, lokale Östrogentherapie in den Wechseljahren, und wenn nötig die koordinierte Überweisung zur Urogynäkologie.
Ist das überhaupt etwas für dich?
Fünf Fragen, ehrliches Ergebnis — auch wenn es „eher nein" lautet. Das Quiz ersetzt keine ärztliche Beratung; ob eine Behandlung medizinisch in Frage kommt, klären wir gemeinsam.
Was beschreibt deine Situation am besten?
Bist du aktuell schwanger?
Trägst du einen Herzschrittmacher oder Metallimplantate im Becken-/Hüftbereich?
Wichtig für elektromagnetische und Radiofrequenz-Verfahren.
Hast du konservative Wege schon ausprobiert — Beckenbodentraining, Rückbildung, Physiotherapie?
Die Behandlungen sind Selbstzahlerleistungen (mehrere hundert Euro pro Programm). Passt das grundsätzlich für dich?
Dieses Ergebnis ist eine Orientierung, keine medizinische Beratung oder Diagnose. Ob eine Behandlung für dich geeignet ist, klären wir im persönlichen Gespräch — ergebnisoffen.
Für wen?
- ·Frauen mit Urinverlust beim Niesen, Husten, Sport
- ·Nach Schwangerschaft und Geburt
- ·Senkungsgefühl oder Druck nach unten
- ·Häufiger, plötzlicher Harndrang
- ·In und nach den Wechseljahren
- ·Alle, die vorbeugen möchten — bevor etwas tropft
Apparative Therapien in unserer Praxis
Ab Winter 2026/27 ergänzen drei apparative Selbstzahlerleistungen unser Angebot — mit klinisch untersuchter Methodik. Auf den Seiten finden Sie auch die Studienlage.
28 Minuten, vollständig bekleidet, tausende Muskelkontraktionen pro Sitzung. Kostenloses Probesitzen möglich.
Ca. 8 Minuten, ohne Laser, ohne Betäubung — auch bei Lichen sclerosus zugelassen.
Hautbild verbessern bei Akne, Narben und Pigmentflecken — medizinisch begleitet.
Beckenboden-Sprechstunde — Interesse vormerken.
Kein Abo, keine Verpflichtung. Wir informieren dich einmalig, sobald das Angebot startet — inklusive aller Details und Kosten.
Was du wissen solltest.
Ist Blasenschwäche nicht einfach normal nach Geburten oder im Alter?
Häufig ja — normal im Sinne von „muss man hinnehmen" nein. Belastungsinkontinenz ist in den meisten Fällen gut behandelbar, oft schon mit konsequentem Training. Je früher, desto besser.
Was ist der Emsella-Stuhl genau?
Ein Behandlungsstuhl, der den Beckenboden mit hochintensiven elektromagnetischen Impulsen (HIFEM) stimuliert — im Sitzen, vollständig angezogen, ohne Sonden. Eine Sitzung dauert etwa 28 Minuten und löst tausende Muskelkontraktionen aus, die willentlich so nicht erreichbar wären. Er ersetzt kein aktives Training, kann es aber wirksam ergänzen.
Was kostet das und zahlt das die Kasse?
Beckenboden-Gymnastik auf Rezept übernimmt die Kasse in vielen Fällen. Der Emsella-Stuhl ist eine Selbstzahlerleistung. Konkrete Preise nennen wir transparent zum Start — vorab bekommst du wie immer einen schriftlichen Kostenplan, bevor irgendetwas beginnt.
Wie merke ich überhaupt, ob mein Beckenboden zu schwach ist?
Typische Zeichen: Urinverlust beim Husten, Niesen oder Sport, Druckgefühl nach unten, spürbar weniger Halt beim Anspannen. Sicherheit gibt die Tastuntersuchung mit Funktionstest bei uns — das dauert wenige Minuten und ist Teil der normalen Untersuchung.
Hilft Beckenbodentraining auch noch Jahre nach der Geburt?
Ja. Die Muskulatur ist trainierbar — auch zehn oder zwanzig Jahre später. Entscheidend ist, dass die richtige Muskulatur angesteuert wird; genau daran scheitert Training auf eigene Faust oft. Physiotherapie mit Biofeedback ist deshalb der sinnvollste Einstieg.
Ich verliere Urin beim Sport — muss ich damit zum Urologen?
Nein, Belastungsinkontinenz bei Frauen ist ein gynäkologisches Kernthema. Wir untersuchen, klären die Form der Inkontinenz ab und besprechen die Optionen — von Physiotherapie über Pessare bis zu apparativen Verfahren. Nur selten ist zusätzlich eine urologische Abklärung nötig.
Was ist mit Gebärmuttersenkung — hilft Training da auch?
Bei leichter Senkung kann gezieltes Training Beschwerden deutlich bessern und ein Fortschreiten bremsen. Bei ausgeprägter Senkung besprechen wir zusätzlich Pessar-Versorgung oder operative Optionen — ehrlich und ohne Drängen in eine Richtung.
Deine Frage nicht dabei?Schreib uns — direkt und sicher über die Onlinerezeption. Wir antworten werktags meist am selben Tag.
Frage stellenDu musst nicht warten: Viele dieser Themen kannst du schon heute in unserer regulären Sprechstunde ansprechen.
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