Beckenbodentraining.
Der Beckenboden trägt dich durchs Leben — und wird trotzdem meist erst dann Thema, wenn er Probleme macht. Unser Kurs setzt früher an: Wahrnehmung, gezielte Kräftigung und Übungen, die im Alltag ankommen. Für jede Lebensphase — nach Geburten, in den Wechseljahren oder einfach vorbeugend.
Etwa jede dritte Frau erlebt irgendwann eine Form von Blasenschwäche. Gezieltes Beckenbodentraining ist die erste und wirksamste Maßnahme — je früher, desto besser.
Quelle: Deutsche Kontinenz GesellschaftGenug Zeit für Aufwärmen, Technik, Kräftigung und Entspannung — ohne Hektik, mit individueller Korrektur.
Beckenbodenarbeit ist Präzisionsarbeit: In kleiner Gruppe sehen wir, ob die Übung wirklich dort ankommt, wo sie soll.
Training, das im Alltag ankommt
Für wen?
- ·Vorbeugend — in jedem Alter
- ·Nach Geburten, auch wenn sie länger zurückliegen
- ·In und nach den Wechseljahren
- ·Bei bestehenden Beschwerden: ärztliche Abklärung zuerst — sprich uns an
So kommst du in den Kurs
Unverbindlich eintragen — Name und E-Mail genügen.
Sobald Termine, Kursleitung und Konditionen stehen, bekommst du alle Details per E-Mail — vor allen anderen.
Du buchst deinen Abend. Ausstattung ist komplett vorhanden — bring nur bequeme Kleidung mit.
Der Kurs startet in Kürze.
Trag dich unverbindlich ein — wir melden uns, sobald es losgeht.
Kursleitung Beckenbodentraining (m/w/d)
Für unseren Beckenboden-Kurs suchen wir eine Kursleitung auf Honorarbasis — Physiotherapie, Hebamme oder Trainer:in mit Beckenboden-Qualifikation. Termine wochentags abends und/oder am Wochenende, Gruppen bis 11 Teilnehmerinnen, komplette Ausstattung vorhanden. ZPP-Zertifizierung nach § 20 SGB V ideal — oder die Bereitschaft, sie mit unserer Unterstützung zu erwerben. Organisation übernimmt die Praxis.
Noch Fragen?
Praxisteam kennenlernen, Kontakt aufnehmen oder direkt eintragen.