Santé osseuse.
L'ostéoporose commence en silence — des années avant la première fracture. Avec la ménopause, la chute des œstrogènes accélère la perte osseuse, et c'est exactement le moment de regarder devant : profil de risque, densité osseuse, alimentation, activité physique, médication si nécessaire. Anticiper plutôt que réagir.
L'ostéoporose, ce n'est pas pour plus tard ?
L'os se joue à la ménopause. C'est là que la perte est la plus rapide
Le calcium ne suffit-il pas ?
Pas à lui seul. Vitamine D, activité et hormones comptent — nous regardons l'ensemble
Le risque est réel — et très modifiable si l'on regarde tôt.
Source : International Osteoporosis FoundationDans les premières années après les dernières règles, la perte osseuse s'accélère nettement. Le meilleur moment pour la prévention, c'est maintenant.
Source : recommandation DVO ostéoporoseFacteurs de risque plus densitométrie donnent votre risque personnel de fracture — le plan en découle.
Ostéoporose : maîtriser le risque avant la fracture
Pour qui ?
- ·Femmes dès la périménopause
- ·Ostéoporose dans la famille
- ·Ménopause précoce ou IOP
- ·Corticothérapie en cours ou passée
- ·Fracture déjà survenue
- ·Femmes 40+ souhaitant prévenir
Comment ça se passe
Profil de risque et anamnèse : famille, médicaments, maladies, mode de vie.
Si nécessaire, densitométrie osseuse et analyses (vitamine D, calcium, métabolisme osseux).
Discussion des résultats et votre plan — écrit, clair, applicable.
Conditions identiques à la consultation hormonale — tous les détails sur cette page.
Ce qu'il faut savoir.
La caisse prend-elle en charge la densitométrie ?
Seulement pour certaines indications — par exemple après une fracture ou avec un motif thérapeutique concret. Nous vous disons honnêtement à l'avance ce qui s'applique à vous et ce qui resterait à votre charge.
Le calcium et la vitamine D suffisent-ils ?
Comme base, oui — comme seule thérapie en cas de risque élevé, généralement non. Ce qui compte : votre profil global de risque, densité et antécédents.
Que vaut vraiment l'activité physique ?
Beaucoup. Renforcement musculaire et impact sont efficaces pour l'os — nous discutons de ce qui s'intègre à votre quotidien, sans programmes idéaux imposés.
Votre question n’y figure pas ?Écrivez-nous — directement et en toute sécurité via la réception en ligne. En semaine, nous répondons généralement le jour même.
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