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Im Frühling 🐣🌷fühlen sich viele erst einmal müde,

Im Frühling 🐣🌷fühlen sich viele erst einmal müde, antriebslos oder irgendwie nicht ganz im eigenen Rhythmus. Genau deshalb habe ich dir hier 3 einfache Impulse zusammengestellt, die deinen Kreislauf 🔄 und dein Energiegefühl unterstützen können…

Mehr Tageslicht ☀️ und Bewegung 🏃‍♀️, frische Ernährung mit ausreichend Flüssigkeit 🥛und kleine Kreislauf-Booster wie Wechselduschen können ein guter Anfang sein. Wenn aber zusätzlich Erschöpfung, Schlafprobleme, Gereiztheit oder Zyklusveränderungen dazukommen, lohnt sich manchmal ein genauerer Blick.

Denn nicht alles ist einfach nur Frühjahrsmüdigkeit.
Mehr Infos zur Hormonsprechstunde findest du über den Link im Profil.

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Instagram-Beitrag 18319004755281883

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